Ölelő Figyelem
– Könyv –Bizalom, intimitás, összhang, közösség – több kifejezést is használunk ugyanarra a misztikus élményre, amelynek esszenciája: két ember valódi közelsége. Ezek olyan találkozások, amelyekben egyszerre vagyunk önfeledtek és szabadok, minden láttatástól és védekezéstől mentesek, és a társunk örömének forrásai. Ez talán a legerősebb vágy minden emberi lélek mélyén, amely számtalan embert ihletett már meg:
„Ne keresd a békét a világban.
Keresd azt a lelket, akinek a jelenlétében a saját békédre találsz.
Az igazi közelség az, ahol a zaklatott elme végre elcsendesedik.”
Dzsalál-ad-dín Rúmí
A valódi közelség útjában azonban súlyos akadályok állnak: a láthatóvá válás, a kiszolgáltatottság, a lelki meztelenség. A gondolat, hogy a másik meglátja a gyengéinket, a hibáinkat, mindazt, amit magunk is szégyellünk, olyan erős félelmeket szül, hogy inkább biztos távolságot tartunk, akár egy életen át is.
Az intimitás képéhez így egyszerre kapcsolódnak a legmélyebb vágyaink és a legerősebb félelmeink. A kettősség elementáris, melynek feloldását ez az írás szokatlan módon közelíti meg.
Míg az elmúlt évtizedek önsegítő könyvei arra tanítottak, hogyan figyeljünk magunkra, az Ölelő Figyelem arra tanít, hogyan figyeljünk egymásra. Az általa képviselt ösvény elmélyült beszélgetéseken keresztül vezet, amelyben együtt lépkedve a félelmeink, szégyeneink és haragvásaink végre oldódni tudnak, a közelség, az intimitás és a kölcsönös megértés pedig egy tanulható és tudatosan fenntartható folyamat eredményévé válik.
A könyv azt mutatja be, hogyan állíthatjuk a kommunikáció, a figyelem és az emberi kapcsolatok kiaknázatlan lehetőségeit a közelség szolgálatába.
“Az Ölelő Figyelem folyamatokban kivételes bizalmi légkört éltem át, ami olyan befogadó melegséggel kísér minden kimondott és ki nem mondott szót, gondolatot, hogy az még lelki segítők között is ritkaságszámba megy.”
Gabriella
“A hétköznapokban ritkán tapasztalok olyan bizalmat és őszinteséget, mint az Ölelő Figyelem tréningen, az itt elhangzott megosztások egyszerre emeltek és gyógyítottak.”
Szilvia
