Rólunk
Bőr Róbert
Mediátor, tréner, integrál tanácsadó
Világ életemben két dolog érdekelt: az emberi lélek mélységei és az ebből fakadó intimitás.
Húszas éveim elején meghatározó élményt szereztem egy beszélgetés orientált csoportban arról, hogy milyen közel kerülhet lélek a lélekhez. Ez az élmény életem meghatározó vezérfonalává vált, aminek eredményeképpen később az Ölelő Figyelem módszerének kidolgozása felé fordult a figyelmem.
Sok éve foglalkozom kapcsolatfejlesztéssel illetve önismerettel. 10 éve kísérek egyéneket és párokat, facilitálok kommunikáció orientált tréningeket. Három éve vezetek Ölelő Figyelem csoportokat, valamint az iskola megalakulása óta vendég előadóként dolgozom az Integrál Akadémián.
Jelenleg mentorként, trénerként, mediátorként, íróként és rendszerfejlesztőként is tevékenykedek Budapesten. Munkámban ötvözöm az emberi lét egyéni és társas, érzelmi, értelmi és intuitív oldalait, a minőségi figyelmet és az elmélyülést. Módszereimben nagyban támaszkodok a tranzakció analízis, transzformatív mediáció, erőszakmentes kommunikáció és community building szemléletére és eszközeire.
A saját, klienseim, illetve társas környezetem tengernyi példáin jól látom, milyen könnyen elszakadásra vezet a minőségi figyelem hiánya, s hogy az mennyi szenvedést okoz. Ezért dolgozom egyénekkel, párokkal, közösségekkel. Látom, hogy a felismeréseim és módszereim segítségével a közelség megőrizhető.
Gőrgényi Mea
Bodywork csoportvezető asszisztens,
integrál tanácsadó
Igazságkereső utamon sokféle önismereti és tudattágító módszerrel találkoztam. Az integrál szemlélet és nonduális világkép áll hozzám a legközelebb, melyek a mindennapi életem meghatározó iránytűi.
A hely, ahol otthonomra találok, a művészet. A művészet számomra eszköze a feloldódásnak és a megtestesülésnek egyaránt. Katarzisa annak, amikor a tartalom és forma összeér. Vállalkozásomban ötvösként tevékenykedek, emellett pedig Bodywork csoportokat vezetek.
Amikor a jelenem valódi magjába összpontosítok, egy tiszta vágyat találok: lényem természetes kiáramlása a megtestesült cselekvésbe. Megosztani önmagam, összekapcsolni az általam születő rezgéseket a világgal. Önazonos önkifejezés. Teremtő szabadság. Kiteljesedés. Ebben vágyom kísérni és inspirálni, kik keresztezik az utamat.
Az Ölelő Figyelem módszer azért áll közel a szívemhez, mert valódi együttlétre nevel. Ámulatba ejt a kapcsolódás azon tapasztalása, amikor annyira együtt vagyunk, hogy megszűnünk külön lenni. A kapcsolat jelenlét egymással. A figyelem maga az élet.
Vinkó Andrea
Bodywork csoportvezető asszisztens, önismereti kísérő
Két ember között a kapcsolat nekem olyan, mint a tánc. Folyton mozdul: közel és távol, gyors és lassú, hideg és meleg pillanatról pillanatra változhat benne. S mégis, van az a változatlanul jelen lévő, ami fenntartja e táncot: a figyelem. Míg a figyelem magamon, a másikon és a kapcsolaton, addig tart a tánc.
Tisztán emlékszem, ahogy már gyermekként ámulattal szemléltem az ember és ember között létrejövő csodát, a kapcsolatot.
Szakmai utam kezdetén, évekig figyelemzavarral küzdő gyermekekkel dolgoztam, többen közülük nem beszéltek, nem vettek fel szemkontaktust, az érzelemszabályozás nehézségei miatt a legkülönbözőbb módokon volt akadályozott a kapcsolódás számukra. A velük való tapasztalás által kaptam beavatást a figyelem olyan mélységeibe, ami aztán a későbbiekben, felnőttekkel végzett munkám, valamint saját kapcsolataimnak is, a legalapvetőbb értéke, táptalaja lett. Megtanultam megnyílni a figyelemmel akkor is, ha a másiktól nem látom jelét a nyílásnak: megtanultam, hogy lehet felkérni valakit a táncra. Ez a tánc az, amire hitem szerint születtünk mind. S e táncnak a lépéseihez ad útmutatást az Ölelő Figyelem módszere is.
Egyéni és csoportos keretek között kísérem a hozzám fordulókat az önismereti úton. Munkámban a személyközpontú segítő beszélgetést kiegészítik és átszínezik mindazon módszerek, melyeket tanultam és tapasztaltam: kognitív és integratív kommunikációs technikák, belső képpel való munka, Bodywork, jóga, relaxáció, mindfulness. Önismereti csoportjaimban a szabadság-biztonság-határok, a jelenlét és a kapcsolódás témái kapják a legnagyobb hangsúlyt.
